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SunDayバイク

投稿者：Kiko様投稿日：2009年 9月21日(月)14時20分12秒

日曜日練習会・・昨日(２０日)は二手に分かれて練習会、Ｈｏ組は安座真サンサンビーチでＳ・Ｂ・Ｒの三種目練習会、終了後にはビーチパーティーと総勢１６名の楽しいい日をすごしたようです。我々ツール・ド・８５ｋ三人組みは初めての試み国頭くいな競技場をスタートに与那坂攻略し普久川ダム左折して安田＞楚洲＞絶景な伊江橋＞奥部落通過＞奥の細道駆け上がり＞辺戸＞背中に追い風を受け宜名真トンネル通過＞打ち寄せる幾多の波の海岸線を右手に見ながらさらに速度を上げ・・・二度目の与那坂に再突入・・・一度目は山岳トップ取ったがさすがに老体二度目は堪え最後尾でダム到着７０㎞。嶋Ｋと合流して安波まで最速で下ったが、待ち受ける上りでは嶋Ｋの背中は目前から消えちゃった・・根競べ国頭アップダウンロードに負けず高江着、今回は此れで上りから開放された。残す平良まで逃げの鉄人追うレース並みの快速走(笑)平良から塩屋＞Ｒ５８北上＞大宜味＞喜如嘉＞ゴールの国頭競技場着・・・・初めて与那坂二度駆け上がった八の字コース１２２㎞走破！！＊明日２２日(火)ａｍ７時ショップ発南部路バイク＆ランニング

朝練Ｂ＆Ｒ

投稿者：Kiko様投稿日：2009年 9月19日(土)16時30分31秒

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爽やかな北風強し・・・今朝はミネケンがミスターＫや小次郎に声掛けながら教官に変身？したが彼の指導は相手に伝わらず・・・小次郎が去り最後はミスターＫまで消えちゃった・・・残ったのは我らベテラントリオだけ(笑)。後半はゲリラ小雨に見舞われ無理はしない安全運転で１周残して現場から退散・・・・ランニングは女王様＆サクラとよねっこ対決のバトルラン・・・ベテラン我々入り込める雰囲気無く軽めのランで早々と切り上げ・・・Ｈｏ・ミネケン・トゥール・女王様・ミスターＫ・小次郎・モトアキ・よねっこ・さくら・Kiko様・Kouji夫婦の時々小雨の朝練でした！！明日の俺らはツール・ド・８５㎞コースに向かいます。Ｈｏ組は安座真サンサンビーチでＳ・Ｂ・Ｒの三種目練習会！！

連休練習

投稿者：Kiko様投稿日：2009年 9月18日(金)22時03分33秒

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連休練習会１９日(土)ａｍ６：３０～朝練Ｂ＆Ｒ２０日(日)ａｍ７時名護２１世紀駐車場発着ツール・ド・８５ｋコース試走ａｍ８時安座真サンサンビーチＳ・Ｂ・Ｒ三種目練習会２１日(月)ａｍ７時奥武山山公園発着ロングラン２２日(火)ａｍ７時ショップ発・南部路Ｂ＆Ｒ２３日(水)ａｍ７時ショップ発・南部路Ｂ＆Ｒ上記の日程で練習予定してます。

宮古島ＴＲＩ

投稿者：Kiko様投稿日：2009年 9月16日(水)11時29分44秒

返信・引用編集済

第２６回大会から制限時間を従来より３０分間短縮する方針を確認したとの報道・・・・制限時間１４時間から１３時間３０分となる、スイム開始は午前７時。バイク関門閉鎖を午後３時４０分から午後３時１０分に早める。ラン午後９時までの制限時間を午後８時３０分に変更。検討委は制限時間１時間の短縮提案したが、関係者は１時間短縮すると距離も短くなり、大会の魅力を持続するには距離を維持の理解を求め、３０分の短縮の方向で調整したようです。尚、出場資格６５歳以下とする年齢制限を復活させることも確認したようです。明日１７日の総会へ提案し正式決定するようだ。

愛車の盗難

投稿者：Kiko様投稿日：2009年 9月15日(火)11時00分16秒

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指名手配中だった高級自転車の窃盗犯が無事確保しましたと、ショップに捜査員が報告に来られました。容疑者逮捕までこぎつけた那覇署捜査員のみなさんありがとうございました。皆さんも愛車からは絶対に目を離さないで下さい！！

Re: SunDayバイク

投稿者：Kiko様投稿日：2009年 9月14日(月)10時58分27秒

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> No.1465[元記事へ] 猫島さんへのお返事です。 > はじめまして、猫島(藤田)と申します。 > 日曜日南部練習に参加させていただきありがとうございました。 > 1時間経たずにちぎれてしまい、あとはご迷惑をかけっぱなしで > すいませんでした。・・・もう少し自主トレ量を増やして > ついて行けるよう頑張ります。昨日の練習参加お疲れさまでした・・・・平日は自主トレでがんばり、週末は我らの練習に積極的に参加して、いぜな大会では進化した猫島に期待します！！

Re: SunDayバイク

投稿者：猫島投稿日：2009年 9月13日(日)23時40分20秒

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> No.1462[元記事へ] はじめまして、猫島(藤田)と申します。日曜日南部練習に参加させていただきありがとうございました。 1時間経たずにちぎれてしまい、あとはご迷惑をかけっぱなしですいませんでした。もう少し自主トレ量を増やしてついて行けるよう頑張ります。

Re: 懐かしい

投稿者：よねっこ投稿日：2009年 9月13日(日)23時37分50秒

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> No.1459[元記事へ] サチヤさんへのお返事です。こんばんは。やはり東京での仕事は大変ですよね。自分は今勤務条件にも恵まれて週末や平日の夜も結構練習することができています。そんな中、今日は嘉陽（カヌチャのちょっと先）までバイクで行って久志ロードレース（20キロマラソン、しかも14時スタート）行ってきました。バイクは往復160キロ。ランもご存知のようにアップダウンが多いです。ゆっくり走る予定が後半飛ばして満足いくタイムでゴールできました。東京にはマラソンが当選したら行きます！そして来年こそは宮古の参加目指します！

Re: 懐かしい

投稿者：モトアキ投稿日：2009年 9月13日(日)20時35分16秒

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> No.1459[元記事へ] サチヤさんへのお返事です。 > チームのみなさん・・・・日々の練習、週末の練習などはブロッグで拝見してます > みなさんに揉まれながらボロボロに潰れていた日々がとっても懐かしく思えます。 > 沖縄は練習環境が最高です、東京に戻ってつくづく思います。 > いまの日曜日朝の担当だと、大会も出れないし、チームにも入れないし・・・・ > 早く移動希望出そうと真剣に考え始めてます。 > 女王様、鉄人さん、トゥールさん、アゴーさん、おきぎんのみなさん・・・・・・おひさしぶり。今日はHoさんと一緒に北部ロングライド175ｋｍ行ってきました。途中、パンク等もあり大変でしたが無事帰れました。途中、グルメ紀行になりそうでしたが・・・東京ではマラソンが流行と聞いていますが、確かに沖縄は練習環境に恵まれているかもしれません。仕事、練習、プライベートと時間見つけるの大変かもしれませんが頑張ってください。まだ、あやはししか勝ってませんので・・来年の宮古で勝負しましょう。先日、自分の本土の友達が佐渡A　ロング完走してました。よかったら紹介します。平日の夜、皇居周りでランとかやってるみたいです。

SunDayバイク

投稿者：Kiko様投稿日：2009年 9月13日(日)16時55分53秒

返信・引用編集済

予報も的中した南部路バイク練習・・・スタート前に振り出した小雨にも負けず強行突破したが・・・運良く雨は那覇だけの片降り状態？昨日はマキシ、今朝はマレーシアＴＲＩにも参加された猫島さんが参加です。今朝はまぁ～色々なアクシデントが重なり向陽FM折り返し・・・遅れたリーダー・直樹・哲兄は雨で足止め食らったが、我ら日頃の行いが良いのか雨にも遭遇無しだったが・・・復路の馬天で爽やかな小雨の洗礼・・・蒸し暑い国道走破してショップ着・・・リーダー・じろう・哲兄・ミネケン・フェルト・株おじさん・女王様・猫島・Kiko様の６８㎞

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