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スクワットラックを一台増やして三台に致しました。
今月中に壁を少し切って動線と確保いたします。
本日はデッドリフト専用の部屋を作ります。
ここも三面です。
今まではスクワットとデッドリフトを同じ部屋でやっていました。
集中心が損なわれて困りました。
これでトレーニングがやりやすくなります。
月末までに、ベンチの部屋も壁を少し切って動線確保を致します。
トレーニングが安全に行えます。
コンディショントレーニングで怪我をしたら、これほど愚かな事んばないですから、ジムの側も、生徒の安全確保は最重要課題です。
今週中に、もう一部屋つぶして、上半身の補助トレルームにいたします。
下半身の補助トレと完全に隔離いたします。
安全性と、トレーニング効率のアップがあります。
これで完成ですが、三年ほどかかりました。
是非一度トレーニングにおいで下さいませ。
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