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ご報告

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2009年 5月10日(日)07時40分54秒
   今日で白馬五竜スキー場が営業最終日です。
 数日後に、神楽スキー場で来期発売のワックスをテストして半年間のシーズンが終了いたします。
 明日から、10月の世界選手権に向けたトレーニングを始めます。
 同時に、ジムの改装工事をやります。
 少し壁を切って動線を確保します。
 二部屋つぶして、デッド専用ルームを作り、三面にして、スクワットを専用部屋にし、やはりラックを一台増やして三台にします。
 ベンチはこのまま三台ですが、上半身の補助トレルームを別に作りますので広くなります。
 インクラインも入れます。
 これでジムがようやく完成いたします。
 少しうれしいです。
 COMMANDO-KANAZAWA さん、一度シオチャン連れて遊びに来て下さいませ。
 

沖浦さん

 投稿者:COMMANDO-KANAZAWA  投稿日:2009年 4月20日(月)06時20分21秒
   ノーギアで標準記録突破おめでとうございます。レストレーショントレーニングの証明となりましたね。

 昨年近畿パワーのデッドリフトで、成功試技のときに「おっしゃ〜」と言われたのを思い出します。世界大会がどこであるのか解りませんが、御健闘をお祈りします。お疲れ様でした。
 

COMMANDO-KANAZAWA さん

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2009年 4月19日(日)16時05分10秒
    おかげさまで標準記録が取れました。

 順位は、2,5キロ差の2位ですが、世界で金取ればいいですから。
 

COMMANDO-KANAZAWA さん

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2009年 4月16日(木)12時25分48秒
   明日朝筑波に向けて出発です。

 全日本マスターズもノーギヤで試技致します。
 世界への標準記録が465キロと、結構高いので、がんばってとります。
 ギヤつければ標準取れると思いますが、ギヤ嫌いなものでね。
 

前略 沖浦さん

 投稿者:COMMANDO-KANAZAWA  投稿日:2009年 4月13日(月)23時38分53秒
   週末はつくば入りでしょううか?今回は足を運べませんが、京都から応援してます。頑張って下さい。  

ジムを広げることに致しました

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2009年 4月 1日(水)06時58分0秒
   雪が溶けたら、パワーラックを一台入れて三台にし、スクワットが三面。
 スクワットと同じ部屋にあるデッドリフトを一部屋つぶして三面独立させます。
 ベンチが三面あるのですが、壁が邪魔になっ、て一台は短いシャフトで行っています。
 壁を切って、広くして公式シャフトをいれます。
 下半身と上半身の補助トレを同じ部屋でやっていましたが、もう一部屋つぶしてそれぞれ独立させます。

 これでかなり安全が確保できます。
 アスリートのオフトレで怪我をしたら、やる意味がありません。
 それで女房を説得致しました。
 一番困難なハードルでした。

 最近、ベンチのプレートはイバンコのラバーのグリップタイプに変えました。
 次はダンベルを、ラバータイプに変えます。
 今年中に購入予定です。

 ジムは、トレーニングスペースが30坪ほど、更衣室とシャワーが男女別になっています。
 ようやくこれで公認ジムらしくなります。
 少しうれしいです。
 

偶然ですが・・

 投稿者:COMMANDO-KANAZAWA  投稿日:2009年 3月24日(火)23時32分25秒
   一昨日の兵庫ベンチプレス大会で、沖浦さんから頂いたスピーカーセットの話を中田理事長とお話してたところでした。また、ふじた会長があのジャージを持っておられるのは知りませんでした。

 >その後、あるJPAの理事が人を煽って、私と女房が1万円ほどピンはねした。と、ファックスやネットで流しました。
 その人たち、今は消え去りましたね。

 時々、兵庫の役員さんにあ〜だこ〜だ言うてはる時期がありました。兵庫協会が全国大会を開催にあたり、医療体制がどうとか色々横槍入れてはる時期もありましたね。他の協会が主管のときには一切触れずに
・・・・。

 また、偶然中田理事長とお話してたことですが、この話が出る少し前に近隣協会元役員の独断で、兵庫協会に当方を出入り禁止にするように圧力をかけて来た輩も居ましたね。そのとき、一切耳を傾けずに、兵庫協会の判断でやるのでと一蹴して自分を救って下さった仲さんと沖浦さんへのご恩返しをと思い、この7年ぐらいは兵庫協会にべったりさせて頂き、あらゆるスタッフ業務をさせて頂きました。

 4年前ぐらいになるでしょうか?或る日沖浦さんから電話を頂いて、スピーカーあげるから兵庫で代理をしてくれないか?と言われたときも、BOSE802という、色んな現場で見かける高価なものであることを知ってましたから、そんなええ話普通ないねんけどな〜と思いながらも頂いて愛用してます。買えば300,000円する代物でしたし(苦)

 兵庫パワーでお目にかかれるのが心待ちです。
 

ふじたひろゆきさん、COMMANDO-KANAZAWA さん

 投稿者:沖浦克治  投稿日:2009年 3月24日(火)18時30分39秒
   HPAの黒ジャージ、懐かしいですね。
 兵庫区の福原、ソープランド街の中に、中央運道具と言うスポーツ店があります。
 そこで作りました。
 一着で15000円ほどだったですね。
 その後、あるJPAの理事が人を煽って、私と女房が1万円ほどピンはねした。と、ファックスやネットで流しました。
 その人たち、今は消え去りましたね。
 あの時決めました。
 将来必ずジムを持つ。
 そしてボディービル連盟の公認をとる。
 指導員をたくさん出して、選手もたくさん育ててやろう。
 初動負荷や加圧式に負けないオリジナルなトレーニングを広めよう。
 全て現実のものになり始めました。
 北海道のある大学が私のトレーニングを研究する事になりました。

 レストレーショントレーニング。と言う名称をつけていただきました。
 大学の先生が、昨年私のジムで10日間ほど体験し、持ち帰って生徒に実施させました。
 一月で身体が劇的に変わったので驚いたそうです。

 すでにその大学はトレーニング機材を買い揃えました。
 うれしいです。
 最後は実証です。
 現実に勝ったかどうか?
 競技と人生は同じです。
 勝負なんですよ。

 競技と違うのは、人生にはリハーサルも無く、いきなりの本番の連続であることです。
 だから面白くて楽しいですね。

 兵庫県パワーに、審判参加できるように現在スケジュールを調整中です。
 私と息子は藤本ジム所属で兵庫県の審判員です。
 今年、白馬村にパワーリフティング協会を立ち上げます。
 県のボディービル連盟の理事長が長野県パワーリフティング協会の復活に協力してくださるとの事です。
 おそらく私の兵庫県登録は来年限りになると思います。
 最後のご恩返しをしたいと思っています。
 会場でお会いする事を楽しみに致しております。
 

おめでとうございます。

 投稿者:ふじたひろゆき  投稿日:2009年 3月24日(火)12時09分0秒
  沖浦さま。
公認ジムおめでとうございます。スキーだけでも大変なのに、パワーに、そしてボディも。
若輩者の私は。本当にそのパワーに圧倒されます。見習わなければまりません。日々勉強です。HPも拝見させていただきました。公式ベンチ台、デットスペース。
これもさすがとうい配置です。勉強させていただきます。

うちの嫁は信州にこもって、何年かスキーやボードをやりこんでいたようなので。
いま生まれたばかりの子供が落ち着いて雪遊びできるようになれば必ずお伺いします!

追伸:沖浦さんのHPAの黒ジャージは僕が大切に受け継いでます。

http://www.muscle-production.co.jp/

 

沖浦克治さま

 投稿者:COMMANDO-KANAZAWA  投稿日:2009年 3月23日(月)01時54分11秒
   御無沙汰してます。兵庫ベンチも盛大に終わり、今帰宅しました。J.B.B.F.公認ジムおめでとうございます。

 ルールの過大解釈などによるハプニングなど色々ありましたが、143名の選手に怪我や事故がなく無事に終わりました。10年前に、オープン参加になりますが、よかったら出場して下さいという仲さんから頂いたお手紙が懐かしく感じてましたが、当時を振り返ってみても、これだけ盛大な兵庫ベンチになるとは思ってませんでした。仲さんや沖浦さん達のおかげです。

 また関西にお越しの際は、会場を覗きにいらして下さい。
 

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